Tips Ampuh Mengatasi Biang Keringat pada Bayi dan Dewasa

Anak bayi yang rewel pasti menimbulkan pertanyaan bagi orang tua. Ada beragam penyebab bayi rewel. Salah satu yang paling umum adalah biang keringat, terlebih di musim kemarau ketika cuaca panas dan udara lembap. Orang tua perlu mengetahui gejala serta cara mencegah dan mengobati kondisi ini terutama pada anak balita.

Mengenal Biang Keringat

Biang keringat adalah ruam yang timbul pada kulit, berwarna kemerahan, dan terasa gatal serta perih. Kondisi ini disebut juga miliaria. Penyakit kulit ini sering dipicu sumbatan pada kelenjar dan saluran keringat sehingga keringat tak bisa keluar dan balik mengalir ke lapisan dermis atau epidermis. Keringat yang balik mengalir ini menyebabkan ruam benjolan berisi keringat di bawah kulit.

Baik anak-anak maupun orang dewasa bisa terkena biang keringat, tapi anak-anak lebih rentan karena kelenjar keringatnya belum berkembang sepenuhnya sehingga keringat lebih sulit keluar dari pori-pori. Ruam bisa muncul di berbagai bagian tubuh. Pada anak-anak, seringnya ruam didapati pada area lipatan kulit atau yang sering terkena gesekan baju, seperti leher, lengan, dan tepian popok atau celana dalam.

Terdapat beberapa jenis Miliaria dari yang ringan hingga berat, yaitu:

• Miliaria kristalina: ini jenis yang paling ringan, tampak seperti lepuhan kecil dan bening yang mudah pecah tapi tidak gatal. Pemicunya adalah kelenjar keringat yang tersumbat di lapisan atas kulit. Biasa terjadi pada dua minggu pertama setelah kelahiran bayi.
• Miliaria rubra: jenis ini menyebabkan rasa gatal dan perih, merupakan jenis yang paling umum. Pemicunya adalah suhu panas.
• Miliaria profunda: ini jenis yang paling parah tapi jarang terjadi dan umumnya menyerang orang dewasa setelah terpapar cuaca atau suhu panas dalam waktu lama.

Ruam biang keringat bisa sembuh sendiri, tapi membutuhkan perawatan untuk meredakan gejalanya yang menimbulkan ketidaknyamanan serta mencegah munculnya bekas infeksi pada kulit.

Gejala

Gejala biang keringat bergantung pada jenisnya. Semua jenis miliaria mempengaruhi kulit dan bisa mengakibatkan ketidaknyamanan. Namun tingkat keparahan gejala itu bisa berbeda-beda.

• Gejala miliaria kristalina: ruam hanya muncul di permukaan kulit, warnanya bening dan berisi cairan yang gampang pecah.
• Gejala miliaria rubra: kulit tempat munculnya ruam terasa gatal. Ada banyak benjolan ruam berwarna merah di area kulit yang terkena dampak.
• Gejala miliaria profunda: muncul lesi padat yang warnanya sama dengan kulit.

Gejala yang terkait dengan biang keringat dan bisa mengindikasikan potensi bahaya antara lain:

• Demam dan meriang
• Nyeri, pembengkakan, dan warna merah di area kulit yang terkena dampak
• Nanah keluar dari kulit tempat terdapat ruam
• Pembengkakan kelenjar getah bening di selangkangan, ketiak, atau leher

Penyebab

Biang keringat umumnya muncul karena faktor cuaca atau suhu yang panas dan lembap yang membuat orang lebih mudah berkeringat. Karena kelenjar keringat bayi belum matang, biang keringat pun lebih mudah terjadi lantaran keringat tak bisa keluar lewat pori-pori. Selain cuaca panas dan lembap, faktor pemicu lainnya termasuk:

Trending

Informasi Seputar Vaksin Booster & Daftar Vaksin Covid-19 Online

• Banyak beraktivitas fisik
• Sakit dengan demam
• Pakaian yang terlalu ketat atau hangat
• Perban dan patch obat yang ditempelkan ke kulit

Cara Dokter Mendiagnosis Biang Keringat

Dokter biasanya bisa langsung mengetahui ruam yang muncul pada kulit merupakan biang keringat berdasarkan pemeriksaan fisik dan gejala, khususnya pada bayi. Dokter akan mengecek kulit yang terkena ruam biang keringat dengan saksama dan menanyakan hal yang mungkin menyebabkannya, seperti bagaimana pakaian yang dikenakan dan aktivitas sebelum ruam muncul serta apakah pasien sebelumnya terpapar cuaca atau suhu panas.

Cara Mengatasi Biang Keringat

Normalnya biang keringat akan hilang dalam beberapa hari. Untuk membantu meredakannya, hindari menyentuh langsung area yang terkena dampak dan pastikan kulit itu tetap kering dan tidak terpapar panas. Perawatan bisa dilakukan secara mandiri di rumah. Caranya antara lain:

• Mandi dengan air hangat, bilas area kulit yang terdampak dengan air dingin dan biarkan kering sendiri setelahnya
• Gunakan kompres dingin ke area kulit yang teriritasi untuk mengurangi gatal dan perih
• Hindari paparan suhu panas, gunakan penyejuk udara di kamar
• Banyak minum air saat cuaca panas terik agar tidak dehidrasi
• Hindari mengoleskan krim yang mengandung lemak dan minyak ke ruam karena akan memperparah iritasi dan makin menyumbat kelenjar keringat
• Gunakan krim sesuai dengan resep dokter demi keamanan

Komplikasi

Menurut National Library of Medicine, komplikasi paling serius dari biang keringat adalah anhidrosis, yakni tidak mampu berkeringat secara normal yang bisa menyebabkan kelelahan ekstrem karena panas dan tubuh tak mampu mengatur suhu dalam batas aman. Akibatnya, pasien tidak bisa lagi bekerja atau melakukan aktivitas fisik seperti olahraga.

Pencegahan

Untuk mencegah biang keringat, kuncinya adalah memastikan kulit bisa bebas bernapas dan tidak kepanasan. Caranya termasuk:

• Menghindari pakaian yang terlalu ketat
• Kenakan pakaian berbahan katun
• Tidak memakai krim yang bisa menyumbat kelenjar keringat
• Membatasi aktivitas fisik ketika cuaca panas

Kapan Harus ke Dokter?

Ruam biang keringat biasanya hilang dalam hitungan hari. Namun bisa juga ruam itu bertahan lebih lama, demikian pula gejalanya. Dalam hal ini, ruam bisa terinfeksi dan meninggalkan bekas luka. Datangi dokter bila ruam tak kunjung hilang untuk berkonsultasi dan mendapat perawatan yang diperlukan.

Reviewed by

dr. Resita Olanova, Sp.KK

Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin

Primaya Evasari Hospital

Artikel lainnya:

Penyakit Psoriasis: Gejala, Mencegah dan Mengobati