A

Jadi gini aku Sebenarnya saat aku aktifitas gitu ya rasanya capek nafas gak plong aja gituloh entahlah jantung kah padahal ringan gitu tapi rasanya cepat capek dan lemas kayaknya entah efek gak buang air besar atau gak buang angin
Entahlah aku bingung kadang setelah jalan muncul rasa gak nyaman di lengannya kadang enggak aku juga pernah jalan sama ibuku untuk beberapa menit ada nafas gak plong yang sering aku sebutin juga tapi setelah sampai duduk gak ada rasa gak enak di lengan kiri itu terus juga ya normal aja sampai ke rumah sakit jenguk nenek sakit terus tiba tiba aku rasanya entah kenapa takut gitu aku naik tangga ya masih mampu entahlah itu tangganya kayak naik terus ke samping terus naik lagi ke atas terus ya aku ke kamar nenekku dan mereka bahas sesuatu yang buat aku cemas kayak entahlah nenekku di diagnosis jantung bengkak saat itu terus katanya rasa gak nyamannya itu hampir mirip dengan tempatku gitu terus muncullah itu lengan kiri pegal dan nafas gak plong terus aku coba tenang dan hilang terus ya beberapa menit kemudian setelah duduk bicara biasa aja aku mau beli minuman tentu saja jalan ke bawah pake tangga juga terus ya sebenarnya gak ada masalah dan setelah itu selesai beli minuman naik ke atas tangga lagi dan ya aku minum makan rasanya membaik sedikit terus ya udah gitu aja besoknya ataupun beberapa hari kemudian aku jenguk nenek lagi terus ya biasa aja naik turun tangga walaupun ada rasa capek ataupun aneh tapi masih bisa gituloh



Cerita awalnya gini:

Aku jarang gerak gitu sebelumnya aku pernah emang gerak disaat lama itu kayak jalan jauh dan ya biasa aja gak ada masalah juga tapi dulunya aku itu emang jarang keluar jarang gerak jarang minum air putih sering minum air dingin walaupun mau semalam apa gituloh terus juga aku sebelumnya juga suka minum kopi kayak capucino gitu pake es batu terus itu setiap hari minum gitu kayak 1 kali sehari terus sering begadang sebelumnya hampir tiap hari dan ya walaupun gitu aku masih bisa jalan gitu agak jauh entah apa yang aku rasakan sebelumnya dan ya semuanya dimulai dari awal aku itu begadang tuh terus ya seperti biasa aku minum kopi jam 3 pagi kayak biasa terus ya jam 5 pagi aku makan nasi terus ya tetap bangun sampai pagi terus ya aku emang udah tau ini sebelumnya kalo mandi gak tidur bakalan ada rasa syok pada saraf dan ya aku malah mandi terus tiba-tiba nafasku gak plong dan aku takut rasanya kayak bakalan dibawa ajal terus aku berdebar juga setelah itu aku cepat cepat pakai baju terus ya itu hilang terus ya muncul lagi setelah aku diam aja tiba-tiba nafas terasa aneh dan lengan kiri kayak darah gak lancar aku rasanya takut gitu dan ya setelah itu aku dipijitin sama kakak dan ayahku terus ya seterusnya kayak gitu rasanya tiba-tiba cemas gitu dan juga aku pernah kena dispepsia ataupun entahlah masalah lambung lainnya emang awalnya mirip lambung gitu terus ya beberapa aku memiliki episode dimana aku tiba-tiba nafas terasa aneh tiba-tiba gitu terus lengan kiri pegal apalah itu terus setelah itu ya entahlah aku pernah juga memiliki pola mirip serangan jantung itu sekitar 20 menitan lah kayaknya serangan panik entahlah terus ya gak nyaman di bagian dada kiri bawah terus ya setelah itu aku terus cemas soal jantung kayak dari februari-maret 2026 sekarang udah bulan agustus 2026 dan itu hampir muncul tiap hari gitu tapi ya aku pernah abaikan saja itu pernah gak muncul tapi ya aku sebelumnya pernah cek dokter umum bilangnya gejala jantung dan ya aku pulang ke tempat kerja aku terus tiba tiba malah rasanya dadaku gak enak dan lengan kiri seperti di genggam tapi beberapa detik aja gitu dan setelah itu aku mau cek de dokter bagian dalam malah gak bisa bilangnya besok dan saat itu aku berdiri mau jalan rasanya nafas gak plong gitu dan setelah itu aku balik ke tempat kerja dan disuruh tentunya makan obat lambung tentu saja terus aku minum dan ya aku tiduran setelah makan obat dan makan nasi terus itu hilang rasanya setelah itu besoknya cek ekg ekgnya bulan April tanggal 8 dan gak ada masalah dokter udah stetoskop juga dan kasih tau ekgnya normal terus juga udah tensi tensiku 112 tapi kurang tau sekarang padahal aku ngerasa nafasku sesek gituloh terus ya aku senang gak ada masalah dan setelah beberapa bulan muncul lagi tiba-tiba lagi duduk nafas gak plong terus tentu saja cemas terus lengan kiri pegal rasanya punggung sebelumnya pernah bagian area nadi leher juga sebelah kiri dan rahang bawah tapi gak pernah muncul lagi sebelumnya aku pernah gara gara berantem sama kakakku aku ngejar dia sampai ke tempat kerja ya kayak lari terus balik jalan biasa terus lari lagi dan itu mungkin sekitar 13 menitan dan juga ya setelah sampai tempat kerja aku biasa aja dan langsung lanjut bersihkan meja nyapu angkat piring seperti biasa dan ya gak ada masalah besoknya aku ingat kalo gak salah lengan kiri ku full pegal seharian ataupun entahlah bagian leher juga besoknya ya hilang dan itu selalu mulai sering muncul saat duduk diam kayak duduk dan tiba tiba nafas gak plong ataupun dada kiri bawah masih sekitar tengah kiri dada sih terus aku cemas dan muncul lengan kiri terus ya gitu aja sampai berapa hari setelah aku capek abaikan aja itu untuk beberapa minggu dan hilang tapi mungkin setelah beberapa Minggu itu muncul lagi dan itu sekarang datang saat jalan misalnya jalan agak jauh kayak 20 menitan terus ya awalnya nafas gak plong terus setelah itu setelah selesai duduk dan muncul tiba tiba mungkin pegal di lengan kiri ataupun bahu punggung mungkin acak terus bukan cuma jalan aja diam aja pun muncul tiba-tiba kayak aku bilang sebelumnya duduk tiba tiba dada kiri bawah agak ke tengah dada rasanya gak enak terus cemas terus ya muncul di lengan kiri setelahnya ya gitulah aku pernah abaikan saja kayak 1 mingguan terus gak ada yang terjadi ataupun pernah 3 mingguan gitu abaikannya dan ya gak ada masalah tapi setelah itu muncul tiba tiba sebenarnya ini karena jantung atipikal ataupun microvascular kah atau gimana aku belum pernah cek darah, gula ataupun kolestrol sebelumnya jadi dokter jantung cuma liat aku dari umur, faktor resiko, riwayat keluarga ya sebenarnya aku umur 20 tahunan sih awalnya ya terjadi itu masih 19 tahun kayak penyakitnya terjadinya awalnya yang mirip lambung itu sekitar Januari-Februari terus yang aku sebutin itu yang gak tau apaan itu sekitar 4 bulan lalu bisa dibilang kejadian ini mulainya mirip masalah lambung itu kayak dari Januari hingga Februari dan setelah itu ditengah bulan puasa mungkin penyakit aneh ini muncul setelah aku kerja mungkin dipertengahan februari sampai kayaknya ekg bulan April sebelum April udah sempat ada lengan kiri gak nyaman sih terus ya sampai ke Agustus sekarang semuanya 2026 btw


Ini saat berjalan:
Aku juga udah coba jalan 21 menitan hari overall hampir mirip nafas gak plong atau itu cuma nafas normal kalo gak pernah disuruh jalan agak lama ataupun olahraga agak lama?? atau selama ini aku selalu bilang nafas gak plong nafas gak plong itu padahal sebenarnya nafasku normal normal aja? tapi karena disuruh jalan agak jauh nafasnya rasanya kayak biasa tarik nafas tapi gak selalu tapi bisa kalo gak diperhatikan kayak tarik nafas pendek nih terus setelah gak diperhatikan bisa ditarik saat mau ditarik aku bingung normalnya yg mana gitu terus itu kayak naik turun kadang ya nyaman biasa aja terus balik lagi takut jalan gitu, sebelum itu aku juga udah coba juga jalan cepat ataupun lari sedikit 4-5 putaran udah capek lemas abis itu semua aku tiduran terus setelah beberapa menit kemudian aku mau bangun dari tempat tidur dan kerasa sedikit rasa gak enak di lengan kiri? Untuk beberapa menit (aku gak hitung berapa menitnya tadi sempat ada rasa takut itu lagi tiba tiba datang) aja gitu terus hilang saat aku diam aja


Ini hari kedua munculnya lebih ke nafas gak plong aja sih kayak tadi jalan 21 menitan itu rasanya di awal 8 menitan udah muncul tuh dan ya aku sempat cemas soal itu dan kepikiran jantung terus ya tetap aku lanjutkan sebenarnya saat itu gak ada rasa aneh di lengan kiri itu sih dan ya itu naik turun kayak takut bakalan pingsan tapi ya tetap dilanjutkan jalan tadi sampai ortuku pulang tiba tiba karena berbicara dengan mereka aku tetap lanjutkan sampai 21 menitan ya intinya naik turun gitu sih terus setelah selesai aku tadi langsung tiduran dan setelah itu beberapa menit kemudian aku bangun dari tempat tidur dan duduk beberapa detik ataupun 1 menit kemudian muncul di lengan kiri rasa gak nyaman dan ya setelah aku kepikiran itu terus sempat rasanya panik beberapa detik dan ya aku coba tenang dan hilang rasanya dan ya aku coba gerakan badanku dan ibuku nyuruh angkat piring yang udah di cuci dan aku letakkan biasa aja terus juga tadi aku kasih kucingku makan ayam rebus dan setelah itu ke kamar lagi dan duduk sementara dan terus tiduran ya gitu sih


Hari ketiga aku coba jalan 30 menit terus ya sebenarnya biasa aja sih palingan nafas pendek ya tau ketika orang disuruh jalan jauh tapi dia gak pernah jalan jauh sebelumnya aku sekarang duduk dan aku ingin liat apa yang terjadi setelah duduk beberapa menit ini dan yang aku rasain ya lengan kiri juga rasanya gak nyaman sedikit tapi gak kayak semalam itu cuma kecil gitu tapi setelah beberapa jam kayaknya gak ada hubungannya sama aktifitas fisik dada kiri ku malah gak enak beberapa detik setelah minum air dingin sama terang bulan terus kalo gak salah sebelumnya ada lengan pegal padahal gak lakuin apapun itu jntuga udah Berjam jam setelah jalan 30 menit itu kira kira ada hubungannya sama jalan gak sih aku mikirnya sih enggak

Udah 4-5 hari aku gak jalan sekitar 20 menitan ataupun 30 menitan rasanya ya tadi aku coba jalan cepat 5 menit dan aku berhasil rasanya kayak nafasnya capek biasa kayak disuruh olahraga terus ya mungkin sebelumnya aku karena rasa nafas gak plong entah (bisa ga sih itu terjadi karena gak buang angin??? Ataupun yang lain???) terus ya aku capek sih jalan itu dan aku coba jalan 3 menit jalan biasa dan rasanya bagian punggung kiri tengah aku gak enak juga dan ya itu sisanya yang biasanya aku sebutkan samar samar lengan kiri tadi sih gak ada tapi cuma punggung kiri tengah aja dan rasa capek setelah itu aku duduk istirahat beberapa menit kayaknya semenitan sih dan beberapa detik setelah itu ada rasa mual gitu dan ya sedikit info aku sempat berhenti beberapa detik dan ya setelah itu nafasku mungkin balik normal saat jalan cepat 5 menit itu dan sebelumnya sih aku sempat nafas gak plong saat sebelum jalan entah karena apa gitu masalah lambung atau??? Tapi sebelum aku jalan itu dadaku rasanya gak nyaman untuk beberapa detik sih rasanya gak nyaman aja gitu padahal gak ada lakuin apapun jadi setelah itu aku coba minum air hangat sedikit membaik tapi ya setelah itu aku coba jalan itu yang lainnya aku bingung tapi setelah itu itu masih ada tapi gak memburuk saat aku jalan palingan jalan cepat tadi capek nafas pendek kok dari sebelum sebelumnya aku ceritakan dari hari pertama aku jalan sampai sekarang itu beda beda gitu ada yang setelah jalan di lengan kiri ada yang gak ada lengan kiri sama sekali ada cuma di punggung kiri tengah ataupun atas ada cuma nafas pendek aja