Halo. Berdasarkan keluhan yang Anda sampaikan, gatal-gatal yang muncul saat berolahraga dan disertai bintik merah, yang sebelumnya didiagnosis sebagai biang keringat, serta kini mengalami gatal di bagian dalam kulit pada area pinggang hingga paha saat berolahraga, kemungkinan besar berhubungan dengan respons tubuh terhadap peningkatan suhu dan keringat.
Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan gejala seperti ini antara lain:
- Urtikaria Kolinergik: Ini adalah jenis gatal-gatal (biduran) yang dipicu oleh peningkatan suhu tubuh, yang sering terjadi saat berolahraga, mandi air panas, atau stres emosional. Tubuh merespons peningkatan suhu dengan melepaskan histamin, yang menyebabkan gatal hebat, terkadang disertai ruam kecil kemerahan atau sensasi gatal mendalam tanpa ruam yang jelas.
- Biang Keringat (Miliaria): Meskipun Anda sudah pernah didiagnosis ini, kondisi ini bisa kambuh. Biang keringat terjadi ketika saluran keringat tersumbat, memerangkap keringat di bawah kulit dan menyebabkan iritasi, ruam, serta gatal. Olahraga intens yang memicu banyak keringat dapat memperburuk kondisi ini.
Untuk pencegahan dan mengurangi gejala yang Anda alami, beberapa langkah yang bisa dicoba:
- Pakaian: Kenakan pakaian yang longgar, berbahan katun atau bahan lain yang menyerap keringat dan memungkinkan kulit bernapas saat berolahraga.
- Suhu: Hindari berolahraga di bawah terik matahari atau lingkungan yang terlalu panas dan lembap. Pilihlah waktu olahraga saat suhu lebih sejuk.
- Pendinginan: Segera mandi dengan air dingin atau suam-suam kuku setelah berolahraga untuk menurunkan suhu tubuh.
- Hidrasi: Pastikan Anda minum cukup air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
- Antihistamin: Dalam beberapa kasus, dokter mungkin menyarankan penggunaan antihistamin sebelum berolahraga untuk mengurangi reaksi gatal, terutama jika didiagnosis urtikaria kolinergik.
Mengingat keluhan ini terus berulang dan sangat mengganggu, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan rencana penanganan yang sesuai. Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin menyarankan tes tertentu untuk memastikan penyebab gatal Anda.
{"doctor_specialist": "KULIT DAN KELAMIN"}
