Berdasarkan keluhan yang Anda sampaikan, seperti selalu menghindari orang lain, menyendiri di kamar saat ada kerabat datang, merasa tidak nyaman di keramaian, dan adanya pikiran membayangkan menyakiti orang lain meskipun tidak berniat melakukannya, ini adalah gejala yang sebaiknya tidak diabaikan.
Perasaan tidak tenang, ketidaknyamanan sosial yang ekstrem, dan adanya pikiran intrusif (pikiran yang muncul di luar kendali dan seringkali mengganggu) seperti membayangkan menyakiti orang lain, meskipun tidak ada niat untuk melakukannya secara nyata, bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan mental. Ini bisa berhubungan dengan kondisi seperti kecemasan sosial, gangguan panik, atau bahkan kondisi lain yang memerlukan evaluasi lebih lanjut.
Penting untuk diingat bahwa membayangkan sesuatu berbeda dengan melakukannya, namun keberadaan pikiran-pikiran tersebut menunjukkan adanya tekanan emosional yang perlu ditangani. Untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan penanganan yang tepat, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental. Mereka dapat membantu Anda memahami akar masalah dari perasaan dan pikiran ini, serta memberikan strategi penanganan yang efektif.
