Mengonsumsi buah-buahan secara umum baik untuk kesehatan, termasuk saat hamil. Namun, untuk jenis buah tertentu seperti "asam payak" (jika yang dimaksud adalah buah rambai atau sejenisnya) yang mungkin kurang familiar dalam konteks diet kehamilan atau memiliki sifat asam kuat, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang dan tidak berlebihan. Beberapa ibu hamil mungkin mengalami peningkatan sensitivitas pencernaan atau mual muntah (morning sickness), sehingga makanan asam bisa memicu gejala tersebut.
Penting untuk selalu memastikan kebersihan buah sebelum dikonsumsi. Jika Anda memiliki kekhawatiran atau kondisi kesehatan khusus selama kehamilan, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda mengenai asupan makanan yang aman dan tepat. Dokter dapat memberikan saran gizi yang personal sesuai dengan kondisi Anda.
