1 Answers
Disclaimer : Informasi yang diberikan bersifat umum dan tidak menggantikan saran medis. Jawaban AI tidak dapat dijadikan acuan.
Kelopak mata bagian bawah yang terasa bergerak-gerak atau berkedut secara tidak sadar (disebut juga miokymia) umumnya adalah kondisi yang tidak berbahaya dan seringkali disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
- Kelelahan atau Kurang Tidur: Ini adalah penyebab paling umum.
- Stres: Tekanan emosional atau fisik dapat memicu kedutan.
- Konsumsi Kafein atau Alkohol Berlebihan: Stimulan ini dapat memengaruhi otot.
- Mata Kering atau Iritasi: Terutama bagi mereka yang banyak menatap layar komputer atau memiliki alergi.
- Ketegangan Mata: Akibat terlalu lama membaca atau menggunakan komputer.
- Kekurangan Nutrisi: Terkadang kekurangan magnesium dapat berperan.
Dalam kebanyakan kasus, kedutan akan hilang dengan sendirinya setelah Anda cukup istirahat, mengurangi stres, dan membatasi asupan kafein. Namun, jika kedutan sangat sering terjadi, berlangsung lama, menyebabkan mata tertutup sepenuhnya, atau disertai gejala lain seperti kedutan pada bagian wajah lain, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
