Berdasarkan gejala yang Anda jelaskan, telinga bindeng dan nyeri yang terjadi setelah pilek dan flu, serta perubahan saat posisi tidur, kemungkinan besar berkaitan dengan gangguan pada saluran Eustachius. Saluran Eustachius adalah tabung kecil yang menghubungkan telinga tengah ke bagian belakang hidung dan tenggorokan, berfungsi untuk menyeimbangkan tekanan udara di telinga tengah dan mengalirkan cairan.
Saat Anda mengalami pilek atau flu, peradangan dan penumpukan lendir dapat menyebabkan saluran Eustachius tersumbat. Hal ini mengakibatkan tekanan di telinga tengah tidak seimbang dengan tekanan udara luar, sehingga menimbulkan sensasi telinga penuh, bindeng, atau nyeri. Perubahan posisi tidur dapat memengaruhi aliran lendir atau tekanan di saluran tersebut, sehingga wajar jika gejalanya terasa berbeda.
Kondisi ini umumnya akan membaik seiring dengan pulihnya pilek dan flu Anda. Namun, jika nyeri bertambah parah, pendengaran terganggu, atau telinga bindeng tidak kunjung membaik setelah pilek dan flu reda, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis untuk evaluasi lebih lanjut. Mengingat riwayat Anda yang cenderung memikirkan hal berlebihan, pemeriksaan oleh profesional medis dapat memberikan kepastian dan ketenangan pikiran.
