Hidung tersumbat yang berlangsung lama, disertai keluarnya ingus, dan memburuk di malam hari hingga sulit bernapas melalui hidung, dapat mengindikasikan beberapa kondisi seperti rinitis alergi, sinusitis kronis, polip hidung, atau deviasi septum. Gejala yang Anda alami menunjukkan adanya masalah pernapasan yang memerlukan perhatian medis, terutama jika sudah mengganggu kualitas tidur dan pernapasan sehari-hari.
Untuk mengetahui penyebab pasti dan mendapatkan penanganan yang tepat, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, mungkin juga pemeriksaan penunjang, untuk menegakkan diagnosis dan merencanakan terapi yang sesuai. Beberapa cara awal yang bisa membantu meredakan gejala sementara meliputi penggunaan semprotan hidung saline (air garam) untuk membersihkan saluran hidung atau penggunaan pelembap udara di kamar tidur. Namun, ini hanyalah penanganan simptomatik dan tidak mengatasi akar masalahnya.
