dok, tangan saya di sebelah kanan memar karena terkena bola, memar nya sampe warna unguu itu cara penyembuhan nya gimana dok?
1 Answers
Disclaimer : Informasi yang diberikan bersifat umum dan tidak menggantikan saran medis. Jawaban AI tidak dapat dijadikan acuan.
Memar yang berwarna keunguan pada tangan setelah terkena benturan menunjukkan adanya perdarahan di bawah kulit. Untuk penanganan awal memar, Anda bisa melakukan beberapa hal berikut:
- Kompres Dingin: Segera kompres area yang memar dengan es yang dibalut kain selama 15-20 menit, beberapa kali sehari, terutama dalam 24-48 jam pertama. Ini membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri.
- Istirahatkan: Batasi gerakan pada tangan yang memar untuk menghindari cedera lebih lanjut.
- Elevasi: Posisikan tangan yang memar lebih tinggi dari jantung jika memungkinkan untuk membantu mengurangi pembengkakan.
- Pereda Nyeri: Jika nyeri mengganggu, Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti parasetamol atau ibuprofen sesuai dosis anjuran.
Memar umumnya akan berubah warna dari ungu menjadi kebiruan, kehijauan, lalu kekuningan seiring proses penyembuhan. Namun, jika memar sangat nyeri, pembengkakan tidak berkurang, Anda mengalami kesulitan menggerakkan tangan, atau curiga ada patah tulang, sangat disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
