saya tuh hal sekecil apapun bikin saya marah tapi marah saya tuh cuman lempar barang aja dalam hati ku tuh pengen menyakiti org yg buat emosi ku naik, saya juga kalau lagi marah tuh pasti narik rambut biar amaarah mereda waplaupun masih meluap marah nya aku sekecil apapun masalah nya saya pasti marah dan masih melempar barang barang yg di sekitar tapi aku gak enakan
1 Answers
Disclaimer : Informasi yang diberikan bersifat umum dan tidak menggantikan saran medis. Jawaban AI tidak dapat dijadikan acuan.
Berdasarkan keluhan yang Anda sampaikan, yaitu sering merasa marah bahkan karena hal kecil, melampiaskan dengan melempar barang, keinginan untuk menyakiti orang lain, serta perilaku menarik rambut untuk meredakan amarah, ini menunjukkan bahwa Anda mungkin sedang mengalami kesulitan dalam mengelola emosi. Perilaku ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan kualitas hidup Anda.
Sangat penting untuk mencari bantuan profesional untuk memahami akar permasalahan emosi Anda dan belajar strategi yang sehat untuk mengelola amarah. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk mendapatkan evaluasi yang tepat dan penanganan yang sesuai.
