Berdasarkan keluhan yang Anda sampaikan, pilek yang tidak kunjung sembuh selama satu bulan, terutama memburuk saat terpapar kipas angin atau AC di dalam rumah, menunjukkan kemungkinan adanya rinitis alergi atau rinitis non-alergi yang dipicu oleh faktor lingkungan tertentu. Paparan dingin atau perubahan suhu dapat menjadi pemicu iritasi pada selaput lendir hidung, menyebabkan produksi lendir berlebih dan gejala pilek.
Meskipun Anda sudah mencoba obat-obatan dan mengatur istirahat, keluhan yang menetap memerlukan pemeriksaan lebih lanjut oleh dokter untuk mengetahui penyebab pasti dan mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik hidung dan mungkin menyarankan tes alergi jika dicurigai adanya alergi.
Untuk mengurangi keluhan sementara, Anda bisa mencoba:
- Menghindari paparan langsung kipas angin atau AC pada wajah.
- Menggunakan pelembap udara (humidifier) di dalam ruangan jika udara terlalu kering.
- Membersihkan hidung dengan larutan salin (NaCl) untuk membantu membersihkan iritan dan melegakan hidung.
