Selamat malam.
Sembelit pada anak seringkali dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk pola makan dan asupan cairan.
Makanan tinggi serat memang penting untuk pencernaan yang sehat dan dapat membantu mengatasi sembelit. Namun, jika asupan serat ditingkatkan tanpa diimbangi dengan cukup cairan (air), serat tersebut justru dapat membuat tinja menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan, sehingga memperburuk sembelit. Penting untuk memastikan anak Anda minum air yang cukup saat mengonsumsi makanan tinggi serat.
Mengenai pembatasan makanan ringan atau snack dari warung, banyak snack olahan yang rendah serat, tinggi gula, dan tinggi lemak tidak sehat. Konsumsi berlebihan snack semacam ini dapat menggantikan asupan makanan bergizi dan tinggi serat, yang pada akhirnya dapat berkontribusi pada sembelit. Apabila anak Anda BAB lancar ketika dibebaskan memakan apa pun, mungkin ada faktor lain yang berperan, seperti variasi makanan yang tidak terduga termasuk cairan atau makanan yang lebih ramah pencernaan, atau perubahan pola makan yang lebih bervariasi secara keseluruhan.
Sembelit yang sudah berlangsung lama (kronis) pada anak perlu dievaluasi lebih lanjut oleh dokter. Ada banyak penyebab sembelit kronis pada anak, mulai dari kebiasaan makan, kurangnya aktivitas fisik, hingga kondisi medis tertentu. Dokter dapat membantu menentukan penyebab pasti dan memberikan saran penanganan yang tepat dan personal untuk anak Anda.
{"doctor_specialist": "ANAK - GASTROHEPATOLOGI"}
