Selamat pagi. Merintih atau mengeluarkan suara erangan saat tidur, yang Anda sebut "ngeruntuh", dikenal dalam istilah medis sebagai catathrenia atau erangan nokturnal. Ini adalah kondisi langka yang termasuk dalam kategori parasomnia, di mana seseorang mengeluarkan suara rintihan, desahan, atau erangan saat tidur, terutama saat menghembuskan napas.
Penyebab pasti catathrenia belum sepenuhnya dipahami, namun beberapa faktor yang mungkin terkait antara lain:
- Gangguan pernapasan terkait tidur, meskipun catathrenia berbeda dengan mendengkur atau apnea tidur obstruktif.
- Struktur saluran napas tertentu.
- Faktor neurologis.
Kondisi ini dapat mengganggu kualitas tidur Anda sendiri maupun orang di sekitar Anda. Untuk menentukan penyebab pasti dan mendapatkan penanganan yang tepat, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis. Dokter mungkin akan merekomendasikan studi tidur (polisomnografi) untuk memantau aktivitas otak, pernapasan, detak jantung, dan gerakan tubuh Anda selama tidur.
Penanganan akan disesuaikan dengan penyebab yang ditemukan. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis agar kondisi ini dapat ditangani dengan baik.
