Meningkatkan ASI Eksklusif: Tantangan dan Solusi bagi Ibu

Memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi merupakan salah satu langkah paling penting dalam membangun fondasi kesehatan jangka panjang. Data terbaru WHO menunjukkan, cakupan ASI eksklusif di Indonesia meningkat dari 52% pada 2017 menjadi 66,4% pada 2024. Meski menggembirakan, angka ini belum merata di seluruh wilayah, dan masih banyak ibu yang menghadapi hambatan dalam mempertahankan ASI eksklusif hingga enam bulan penuh.

Kavacare menyediakan layanan paket maternity homecare yang dapat mendampingi ibu mulai dari pemeriksaan tanda-tanda vital, pemeriksaan detak jantung janin dengan doppler, breast care, pijat bayi, hingga berbagai perawatan lainnya untuk ibu dan si buah hati. Untuk informasi lebih lanjut hubungi Kavacare Support di nomor WhatsApp 0811-1446-777.

Mengapa ASI Eksklusif Sangat Penting?

ASI mengandung semua nutrisi penting yang dibutuhkan bayi pada enam bulan pertama kehidupannya, termasuk protein, lemak sehat, vitamin, mineral, dan antibodi alami untuk melawan infeksi. Beberapa manfaat utama ASI eksklusif antara lain:

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Bayi Terhadap Penyakit

ASI mengandung imunoglobulin, terutama Immunoglobulin A (IgA), yang membantu melapisi saluran pencernaan bayi dan mencegah masuknya bakteri atau virus. Kandungan antibodi ini membuat bayi lebih terlindungi dari infeksi saluran pernapasan, diare, hingga penyakit kulit.

2. Mengurangi Risiko Stunting dan Malnutrisi

Nutrisi dalam ASI sudah seimbang dan sesuai dengan kebutuhan bayi. Pemberian ASI eksklusif dapat mencegah kekurangan gizi yang berujung pada stunting (pertumbuhan terhambat) serta memastikan bayi mendapatkan energi yang cukup untuk tumbuh optimal.

3. Mendukung Perkembangan Otak dan Pertumbuhan Optimal

ASI kaya akan asam lemak esensial seperti DHA dan AA yang berperan penting dalam pembentukan sel otak dan retina mata. Selain itu, kandungan protein dan mineral di dalamnya membantu pembentukan jaringan tubuh, tulang, dan organ secara sempurna.

4. Membentuk ikatan emosional yang kuat antara ibu dan bayi

Proses menyusui menciptakan kontak kulit langsung, kehangatan, dan rasa aman bagi bayi. Momen ini membantu bayi merasa lebih tenang, serta memperkuat hubungan emosional dan rasa percaya antara ibu dan anak sejak dini.

Solusi untuk Meningkatkan Cakupan ASI Eksklusif

Upaya peningkatan ASI eksklusif memerlukan dukungan dari berbagai pihak, mulai dari keluarga, lingkungan kerja, hingga fasilitas kesehatan, antara lain:

1. Edukasi dan Konseling Laktasi

Sejak masa kehamilan untuk mempersiapkan ibu secara fisik dan mental

Edukasi ini dapat mencakup penjelasan mengenai manfaat ASI, teknik pelekatan yang benar, cara memerah dan menyimpan ASI, hingga mengatasi masalah umum seperti puting lecet atau ASI seret. Konseling laktasi juga membantu ibu lebih percaya diri dalam menyusui dan siap menghadapi tantangan setelah melahirkan.

2. Dukungan Keluarga

Terutama pasangan, agar ibu tidak terbebani sendiri dalam mengurus bayi

Peran pasangan sangat penting, mulai dari membantu pekerjaan rumah, menjaga bayi saat ibu beristirahat, hingga memberikan dukungan emosional ketika ibu merasa lelah atau stres. Dukungan ini membuat ibu merasa dihargai dan lebih fokus mempertahankan pemberian ASI eksklusif.

Trending

Tenggorokan Sakit Saat Menelan, Apa Penyebabnya?

3. Fasilitas Laktasi di Tempat Kerja

Kehadiran ruang laktasi yang bersih, nyaman, dan privat akan memudahkan ibu bekerja untuk memerah ASI secara rutin. Penyediaan lemari pendingin khusus juga memastikan ASI dapat disimpan dengan aman hingga dibawa pulang, sehingga pemberian ASI eksklusif tetap terjaga meskipun ibu bekerja.

4. Layanan Rumah Sakit Ramah Bayi

Rumah sakit dengan standar BFHI membantu ibu dan bayi memulai proses menyusui segera setelah persalinan, menjaga kontak kulit ke kulit, dan mendukung rawat gabung 24 jam. Hal ini terbukti meningkatkan keberhasilan pemberian ASI eksklusif pada bulan-bulan awal kehidupan bayi.

Tantangan ASI Eksklusif di Era Modern

Meskipun manfaatnya sudah banyak diketahui, praktik ASI eksklusif di Indonesia masih menghadapi berbagai kendala, antara lain:
1. Keterbatasan Cuti Melahirkan : Banyak ibu harus kembali bekerja lebih cepat sehingga waktu menyusui menjadi terbatas.

2. Kurangnya Fasilitas Laktasi di Tempat Kerja : Tidak semua kantor menyediakan ruang menyusui atau penyimpanan ASI yang memadai.
3. Kurangnya Edukasi :Beberapa ibu belum mendapatkan informasi yang benar tentang teknik menyusui, frekuensi pemberian, dan cara memerah ASI.
4. Tekanan Sosial dan Budaya : Mitos seputar pemberian susu formula atau makanan pendamping dini masih memengaruhi keputusan sebagian keluarga.

Peningkatan cakupan ASI eksklusif di Indonesia merupakan langkah positif, namun masih diperlukan dukungan yang kuat dari berbagai pihak agar setiap bayi mendapatkan hak nutrisi terbaik di enam bulan pertama kehidupannya. Edukasi laktasi, dukungan keluarga, fasilitas yang memadai di tempat kerja, serta layanan kesehatan yang ramah ibu dan bayi menjadi kunci keberhasilan ASI eksklusif.

Kavacare hadir untuk membantu ibu (dan ayah) menjalani masa menyusui dengan lebih nyaman melalui paket maternity homecare, yang dapat mendampingi mulai dari pemeriksaan tanda-tanda vital ibu, pemeriksaan detak jantung janin menggunakan doppler, breast care untuk melancarkan ASI, pijat bayi, hingga berbagai perawatan lainnya bagi ibu dan si buah hati. Ibu baru dan bayinya bisa mendapatkan perhatian yang memadai sehingga masa penting ini bisa dijalani dengan baik dan berkualitas. Semua layanan ini dilakukan oleh tenaga kesehatan profesional di rumah Anda, sehingga ibu dapat fokus pada proses menyusui dan pemulihan pascapersalinan. Hubungi Kavacare Support 0811-1446-777. di nomor WhatsApp untuk mendapatkan pendampingan maternity homecare yang aman, nyaman, dan sesuai kebutuhan Anda.

Narasumber:

dr. Eddy Wiria, PhD
Co-Founder & CEO Kavacare

Artikel lainnya:

Terapi Kognitif: Meningkatkan Daya Ingat pada Demensia Terapi Kognitif: Meningkatkan Daya Ingat pada Demensia