Berat badan kurang atau underweight pada balita adalah kondisi berat badan anak lebih rendah dari standar usia, sering menjadi awal stunting dan wasting yang mengancam […]
Puasa intermiten atau intermittent fasting semakin banyak diminati karena sejumlah penelitian menunjukkan manfaatnya terhadap kesehatan, mulai dari penurunan berat badan yang lebih efektif, peningkatan sensitivitas […]
Banyak orang ingin menurunkan berat badan, namun sering terjebak dalam diet ekstrem dan produk pelangsing yang tidak aman. Slimming Program Primaya Hospital Kelapa Gading dirancang […]
Kebutuhan nutrisi pada pasien kanker kerap diabaikan, sedangkan nutrisi yang optimal merupakan salah satu faktor penting yang berperan dalam proses penyembuhan kanker. Pendekatan pada kebutuhan […]
Vitamin D sering disebut “vitamin sinar matahari” karena tubuh kita memproduksinya saat kulit terkena sinar UVB. Namun, lebih dari 70% orang Indonesia kekurangan vitamin D. […]
Di tengah kesibukan hidup modern, menjaga pola hidup sehat sering menjadi tantangan tersendiri. Banyak orang terjebak dalam rutinitas yang padat hingga mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan […]
Kolesterol tinggi menjadi kekhawatiran tersendiri ketika orang memeriksakan kesehatannya. Tapi banyak orang yang justru seperti mengabaikan risiko peningkatan kolesterol, terutama lewat pola makan yang tidak […]
Pernahkah Anda mendengar ucapan bahwa “Makan sehari satu apel akan menjauhkan Anda dari dokter”? Walau tak 100% benar, namun ucapan ini menunjukkan bahwa apel memang […]
Sensasi panas atau terbakar di dada yang tiba-tiba terasa mungkin menandakan kondisi asam lambung naik atau kerap disebut GERD. Namun asam lambung naik dan GERD […]
Perjalanan menuju kehamilan melalui program bayi tabung bisa menjadi pengalaman yang tak terlupakan bagi banyak pasangan. Selain prosedur medis yang harus dilalui, aspek nutrisi juga […]
Pemenuhan Gizi Lansia Memasuki usia senja bukan berarti urusan gizi bisa dikesampingkan. Pemenuhan gizi lansia mesti menjadi hal yang utama dalam upaya merawat kesejahteraan di […]
Diet Mediterania telah lama dikenal sebagai salah satu pola makan sehat di dunia. Diet ini tidak hanya populer karena makanannya yang lezat, tapi juga lantaran […]
Diet intermiten menjadi tren populer di kalangan masyarakat perkotaan yang mulai peduli terhadap kesehatan. Dengan menjalani diet ini, mereka berupaya menjaga berat badan yang normal […]
Puasa Ramadan ditandai dengan perubahan pola makan yang signifikan. Dari yang biasanya makan tiga kali sehari dengan selingan camilan, kini hanya dapat makan dua kali […]
Di balik nilai spiritualnya yang tinggi, puasa Ramadan juga menyimpan sederet manfaat kesehatan yang telah terbukti secara ilmiah. Berbagai penelitian mendapati bahwa pola puasa intermiten […]
