Serangan panik adalah kecemasan yang sangat hebat dan muncul secara tiba-tiba tanpa ada bahaya nyata di sekitar. Kondisi ini bisa datang kapan saja, termasuk saat […]
Merasa sedih adalah bagian dari kehidupan setiap orang, terutama ketika kehilangan sesuatu yang berharga, mengalami kegagalan, atau berada dalam tekanan berat. Namun, ketika rasa sedih […]
Kecanduan narkoba atau dalam istilah medis dikenal sebagai substance use disorder (SUD) masih menjadi salah satu masalah yang pelik di era saat ini. Kecanduan narkoba alias […]
Ketika mendengar istilah ADHD atau attention deficit hyperactivity disorder, banyak orang membayangkan anak laki-laki yang tidak bisa diam di kelas. Namun ternyata ADHD tidak berhenti […]
Gangguan makan bukan sekadar pilih-pilih makanan agar langsung atau hobi makan besar dan berlebihan. Di baliknya, ada masalah kesehatan mental yang memerlukan perhatian. Terutama ketika […]
Pernahkah Anda melihat adanya struktur yang dikenali seperti halnya wajah atau binatang pada suatu objek random? Nah, hal semacam ini disebut sebagai parediolia. Lalu, apakah […]
Di tengah kesibukan yang padat, banyak orang memilih mengorbankan waktu tidur atau menunda waktu tidur hingga begadang pada malam hari demi kesenangan pribadi atau hal […]
Pernahkah Anda diberi tugas untuk menjadi pembicara di depan umum atau pun menampilkan keahlian Anda di atas panggung? Apakah merasakan pikiran yang blank, kaki dan […]
Ketika seseorang mengalami sakit jiwa, maka pola pikir, suasana hati, hingga tingkah lakunya menjadi tidak normal. Kebanyakan orang hanya memandang sakit jiwa sebagai “gila”. Namun […]
Seiring dengan perubahan sosial dan gaya hidup yang mewarnai kehidupan modern di era digital, kita tak bisa mengesampingkan risiko gangguan mental. Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), […]
Apabila skizofrenia ditandai dengan melihat halusinasi baik audio maupun visual, namun beda dengan skizofrenia paranoid. Kondisi ini ditandai dengan adanya halusinasi bahwa ia merasa dirinya lebih […]
Gangguan panik (panic disorder) adalah kondisi gangguan psikologis berupa ketakutan, kecemasan, atau kepanikan berlebih secara tiba-tiba dan terjadi secara berulang-ulang. Kemunculannya sendiri dapat terjadi begitu […]
Gangguan cemas menyeluruh (Generalized anxiety disorder) atau GAD yaitu sebuah kondisi gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan kecemasan dan rasa khawatir berlebihan terhadap suatu hal yang terjadi […]
Masa kanak-kanak adalah masa yang rentan bagi semua orang. Suatu pengalaman traumatis yang terjadi pada masa kecil bisa berdampak begitu besar ketika mereka dewasa. Salah […]
Situasi sosial seperti halnya saat bertemu orang baru, akan mengisi pidato di depan banyak orang, akan menjalani interview, atau kondisi serupa, tentunya akan memberikan kita […]
