Di tengah kesibukan yang padat, banyak orang memilih mengorbankan waktu tidur atau menunda waktu tidur hingga begadang pada malam hari demi kesenangan pribadi atau hal […]
Pernahkah Anda diberi tugas untuk menjadi pembicara di depan umum atau pun menampilkan keahlian Anda di atas panggung? Apakah merasakan pikiran yang blank, kaki dan […]
Ketika seseorang mengalami sakit jiwa, maka pola pikir, suasana hati, hingga tingkah lakunya menjadi tidak normal. Kebanyakan orang hanya memandang sakit jiwa sebagai “gila”. Namun […]
Seiring dengan perubahan sosial dan gaya hidup yang mewarnai kehidupan modern di era digital, kita tak bisa mengesampingkan risiko gangguan mental. Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), […]
Apabila skizofrenia ditandai dengan melihat halusinasi baik audio maupun visual, namun beda dengan skizofrenia paranoid. Kondisi ini ditandai dengan adanya halusinasi bahwa ia merasa dirinya lebih […]
Gangguan panik (panic disorder) adalah kondisi gangguan psikologis berupa ketakutan, kecemasan, atau kepanikan berlebih secara tiba-tiba dan terjadi secara berulang-ulang. Kemunculannya sendiri dapat terjadi begitu […]
Gangguan cemas menyeluruh (Generalized anxiety disorder) atau GAD yaitu sebuah kondisi gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan kecemasan dan rasa khawatir berlebihan terhadap suatu hal yang terjadi […]
Masa kanak-kanak adalah masa yang rentan bagi semua orang. Suatu pengalaman traumatis yang terjadi pada masa kecil bisa berdampak begitu besar ketika mereka dewasa. Salah […]
Situasi sosial seperti halnya saat bertemu orang baru, akan mengisi pidato di depan banyak orang, akan menjalani interview, atau kondisi serupa, tentunya akan memberikan kita […]
Alexithymia mungkin masih menjadi istilah yang asing bagi kebanyakan orang. Kondisi psikologis yang berkaitan dengan emosi ini memang tergolong jarang terjadi. Meski tidak seperti masalah […]
Walaupun jarang, namun kondisi yang disebut sebagai kepribadian ganda atau gangguan identitas disosiatif dibenarkan secara medis. Kondisi ini biasanya terjadi akibat adanya trauma entah itu […]
Ada banyak jenis ketakutan ekstrem (fobia) yang biasa diidap seseorang, salah satunya yaitu androphobia atau ketakutan terhadap laki-laki. Salah satu alasan kenapa seseorang takut terhadap […]
Perilaku hidup bersih dan sehat atau PHBS adalah upaya penting untuk menjaga kesehatan. Ada beragam cara untuk mewujudkan upaya ini, antara lain dengan menjauhkan atau […]
Phobia (fobia) spesifik merupakan kelompok gangguan cemas yang ditemukan pada rata-rata 8% Wanita dan 3% pria setiap tahun. Umumnya fobia spesifik mencakup rasa takut terhadap […]
Schizophrenia adalah gangguan mental yang kompleks dan kerap sulit didiagnosis. Setiap orang bisa mengalami kondisi yang masih diwarnai kesalahpahaman dan stigma ini. Untuk mengendalikan schizophrenia, […]
