Fisioterapi Bantu Atasi Vertigo dan Masalah Keseimbangan

Tak seperti pusing biasa, vertigo bisa datang tiba-tiba dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa berputar-putar dan kehilangan keseimbangan akibat vertigo bahkan bisa terasa saat menggerakkan kepala sedikit saja. Salah satu penyebab umum kondisi ini adalah benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). Untuk mengatasinya, dokter kerap menggunakan fisioterapi yang telah terbukti efektif. Melalui artikel ini, kita akan membahas bagaimana fisioterapi bekerja, efektivitasnya, serta manfaatnya bagi penderita vertigo dan masalah keseimbangan.

Mengenal Benign Paroxysmal Positional Vertigo

Vertigo adalah kondisi yang terjadi seolah-olah diri atau lingkungan sekitarnya bergerak padahal tidak. Dalam Encyclopedia of Neuroscience, vertigo disebut sebagai halusinasi gerakan dan merupakan gejala utama penyakit sistem vestibular, yakni sistem sensorik yang bertanggung jawab menjaga keseimbangan dan orientasi spasial tubuh.

Benign paroxysmal positional vertigo atau BPPV merupakan penyebab vertigo yang paling umum. Secara literal, BPPV berarti:

• Benign: jinak atau tak berbahaya, walau gejalanya bisa sangat mengganggu
• Paroxysmal: serangan atau episode vertigo datang secara mendadak dan singkat, biasanya kurang dari satu menit
• Positional: perubahan posisi kepala tertentu bisa memicu serangan

Penyebab utama BPPV berada di telinga bagian dalam. Di sana terdapat struktur kecil bernama utrikulus berisi partikel yang biasa disebut otokonia, kristal telinga, atau batu telinga. Normalnya, otokonia menempel pada tempatnya. Namun, karena berbagai faktor, seperti usia, cedera kepala, infeksi telinga, atau bahkan tanpa sebab yang jelas (idiopatik), otokonia ini bisa terlepas dan masuk ke salah satu dari tiga saluran setengah lingkaran (kanalis semisirkularis) di telinga dalam. Saluran ini berisi cairan dan berperan mendeteksi gerakan kepala.

Ketika otokonia yang tak berada di tempatnya ini mengambang bebas di dalam kanalis semisirkularis, perubahan posisi kepala akan membuatnya bergerak karena gravitasi. Pergerakan otokonia ini akan mengganggu aliran normal cairan di dalam kanal dan mengirimkan sinyal yang salah ke otak, seolah-olah kepala sedang bergerak secara berlebihan atau berputar, padahal tidak. Inilah yang memicu serangan vertigo yang hebat.

Dalam artikel Benign Paroxysmal Positional Vertigo di National Library of Medicine disebutkan BPPV lebih banyak ditemukan pada individu berusia 50-70 tahun. Tapi jenis vertigo ini bisa terjadi pada semua kelompok umur.

Fisioterapi Sebagai Solusi Vertigo dan Masalah Keseimbangan

Penanganan vertigo tidak selalu harus mengandalkan obat-obatan. Obat memang efektif sebagai pereda gejala akut seperti mual. Sebagai penunjang, fisioterapi bisa menjadi cara yang tepat untuk mengatasi vertigo dan masalah keseimbangan. Dalam kasus BPPV, fisioterapi bermanfaat untuk:

• Mengurangi atau menghilangkan gejala vertigo
• Mengembalikan otokonia yang terlepas ke tempatnya semula
• Meningkatkan keseimbangan dan stabilitas postural
• Mengurangi risiko kekambuhan
• Meningkatkan kepercayaan diri dalam bergerak dan beraktivitas

Salah satu teknik fisioterapi yang paling terkenal dan efektif untuk BPPV adalah manuver reposisi kanalit atau canalith repositioning maneuver (CRM). Manuver ini melibatkan serangkaian gerakan kepala dan tubuh yang spesifik dan terkontrol yang dirancang untuk menempatkan otokonia ke posisi awalnya.

Trending

Abses Paru: Gejala, Mencegah dan Mengobati

Namun, setelah menjalani terapi CRM, beberapa pasien mungkin masih mengalami pusing residual atau ketidakstabilan postural setelah manuver berhasil. Bentuknya bisa berupa sensasi melayang, goyah, atau kurang percaya diri saat bergerak meski sensasi berputar yang hebat sudah hilang.

Dalam kasus ini, pasien mungkin memerlukan fisioterapi tambahan, salah satunya latihan keseimbangan dengan wobble board. Penelitian di Indian Journal of Physiotherapy & Occupational Therapy menyoroti efektivitas latihan keseimbangan menggunakan wobble board pada pasien BPPV setelah menjalani CRM.

Studi ini meneliti 36 pasien berusia 45-60 tahun yang sebagian hanya menjalani fisioterapi CRM dan sisanya mendapat CRM plus latihan dengan wobble board selama 4 hari per minggu selama 8 minggu. Hasilnya, kelompok pasien yang memperoleh fisioterapi RM plus latihan dengan wobble board lebih bisa menjaga keseimbangan dan kepercayaan diri mereka meningkat.

Manfaat Fisioterapi

Memilih fisioterapi sebagai bagian dari penanganan vertigo dan gangguan keseimbangan memberikan banyak manfaat jangka panjang, seperti:

• Penanganan non-invasif (tanpa pembedahan) dan aman dengan risiko efek samping yang minimal jika dilakukan dengan benar oleh profesional.
• Mengurangi ketergantungan pada obat yang mungkin memiliki efek samping.
• Peningkatan kualitas hidup yang signifikan dengan berkurangnya pusing dan terjaganya keseimbangan.
• Pencegahan jatuh dan cedera serius karena gangguan keseimbangan saat vertigo menyerang, terutama bagi lansia.

Fisioterapi menawarkan pendekatan holistik yang tidak hanya bertujuan menghilangkan gejala, tapi juga meningkatkan kualitas hidup. Bagi yang mengalami vertigo atau masalah keseimbangan dengan gejala yang sudah sangat mengganggu, berkonsultasilah dengan ahli medis dan tanyakan apakah fisioterapi ini bisa menjadi solusi yang efektif.

Fisioterapis akan melakukan penilaian komprehensif, termasuk menjalankan serangkaian tes, untuk menentukan penyebab masalah Anda dan merancang program terapi yang paling tepat.

Narasumber:

dr.Astrina Nur Bahrun, M. Ked.Klin, Sp. KFR

Spesialis Rehabilitasi Medis

Primaya Hospital Hertasning

Artikel lainnya:

Voriconazole: Obat untuk Atasi Beragam Infeksi Jamur Terapi Fisioterapi: Pendekatan Holistik pada Cedera Olahraga