Ambeien Menonjol: Pengobatan Alami dan Pencegahan Kambuh

Ambeien atau juga sering disebut wasir adalah masalah kesehatan yang umum terjadi, tapi sering membuat penderitanya merasa tidak nyaman dan malu. Terlebih ketika benjolan ambeien sampai menonjol keluar dari anus hingga terasa nyeri, gatal, bahkan bisa berdarah. Kondisi ambeien menonjol atau prolaps ini memang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untungnya, banyak kasus ambeien menonjol bisa diatasi dengan pendekatan alami dan perubahan gaya hidup. Artikel ini akan membahas seputar kondisi ini, termasuk soal obat alami ambeien menonjol serta upaya pencegahan agar tak kambuh kembali.

Mengenal Ambeien Menonjol (Prolapsed Hemorrhoid)

Ambeien alias wasir adalah kondisi ketika pembuluh darah di anus atau rektum bagian bawah membengkak. Dalam studi di World Journal of Gastroenterology disebutkan ambeien dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, antara lain peningkatan tekanan di dalam pembuluh darah akibat kebiasaan mengejan saat buang air besar, obesitas, atau kehamilan.

Terdapat dua jenis ambeien: internal dan eksternal. Ambeien internal terletak di dalam rektum dan biasanya tidak terasa sakit, sementara ambeien eksternal berada di luar anus dan bisa sangat menyakitkan, terutama jika terjadi pembekuan darah. Ketika ambeien internal membengkak dan terdorong keluar dari anus, inilah yang disebut ambeien menonjol atau prolaps. Ambeien eksternal juga bisa menonjol, meskipun lebih jarang.

Ambeien menonjol biasanya diklasifikasikan berdasarkan tingkat keparahannya dengan klasifikasi Goligher, yaitu:

• Tingkat 1: wasir berdarah tapi tidak menonjol keluar dari anus.
• Tingkat 2: wasir menonjol keluar saat buang air besar, tapi bisa masuk kembali dengan sendirinya.
• Tingkat 3: wasir menonjol keluar saat buang air besar atau mengejan dan memerlukan bantuan tangan untuk mendorongnya kembali ke dalam.
• Tingkat 4: wasir menonjol keluar secara permanen dan tidak bisa didorong kembali ke dalam.

Tingkat keparahan ini sangat penting dipahami untuk menentukan pendekatan pengobatan yang tepat, termasuk obat alami ambeien menonjol, juga kapan pasien mungkin memerlukan intervensi medis lebih lanjut.

Gejala Ambeien Menonjol yang Perlu Diwaspadai

Gejala utama ambeien menonjol adalah adanya satu atau lebih benjolan di sekitar anus. Benjolan ini mungkin bisa dirasakan atau dilihat, terutama jika menonjol signifikan. Gejala yang umum adalah rasa nyeri dari area anus terutama ketika duduk atau selama buang air besar. Nyeri ini bisa sangat parah jika ada bekuan darah di dalam ambeien. Kondisi lain yang sangat menyakitkan adalah ambeien yang tercekik (strangulated), di mana suplai darah ke ambeien terputus.

Selain benjolan dan nyeri, gejala yang mungkin muncul termasuk:

• Perdarahan atau keluarnya darah berwarna merah terang yang bisa terlihat menetes di kloset atau menempel pada tisu setelah buang air besar. Bila warna darahnya lebih gelap atau menggumpal, bisa jadi itu tanda terjadi trombosis atau bekuan darah di ambeien.
• Gatal dan iritasi akibat lendir yang keluar dari ambeien menonjol.
• Merasa tidak tuntas saat buang air besar.

Mengapa Ambeien Bisa Menonjol?

Ambeien menonjol terjadi ketika jaringan ikat yang menahan wasir di tempatnya melemah. Ada beberapa faktor risiko dan penyebab melemahnya jaringan ini:

Trending

Cara Menghitung dan Mengatasi Berat Badan Berlebih

• Mengejan berlebihan saat buang air besar yang dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di rektum dan anus hingga mendorong wasir keluar.
• Peningkatan tekanan di panggul, perubahan hormon, dan konstipasi selama kehamilan.
• Kelebihan berat badan yang dapat memberikan tekanan ekstra pada pembuluh darah di rektum.
• Gaya hidup yang banyak duduk, terutama duduk di toilet dalam waktu lama.
• Kerusakan pembuluh darah akibat kebiasaan merokok.
• Pertambahan usia yang diiringi pelemahan jaringan tubuh.
• Asupan serat yang tidak mencukupi yang dapat menyebabkan sembelit dan memicu mengejan berlebihan.

Memahami penyebab ini adalah langkah pertama untuk menerapkan strategi obat alami ambeien menonjol yang efektif dan mencegah kekambuhan.

Pengobatan Alami Ambeien Menonjol

Banyak kasus ambeien menonjol, terutama pada tingkat 1 dan 2, yang dapat dikelola secara efektif dengan obat alami ambeien menonjol dan perubahan gaya hidup. Perawatan di rumah juga dapat membantu mengurangi gejala dan meningkatkan kenyamanan. Caranya antara lain:

Peningkatan Asupan Serat dan Cairan

Ini cara utama dalam hal obat alami ambeien menonjol. Serat membantu melunakkan tinja dan meningkatkan volumenya sehingga lebih mudah dikeluarkan tanpa perlu mengejan. Makanan untuk ambeien berdarah atau menonjol yang kaya serat termasuk:

• Buah-buahan: apel (dengan kulitnya), pir, beri-berian (stroberi, rasberi, bluberi), pisang, pepaya, dan alpukat.
• Sayuran: brokoli, kembang kol, bayam, wortel, ubi jalar, dan sayuran berdaun hijau gelap lain.
• Biji-bijian utuh: gandum utuh, beras merah, quinoa, dan roti gandum.
• Kacang-kacangan: lentil, buncis, kacang polong, dan kacang merah.
• Cairan: pastikan minum air yang cukup sepanjang hari. Air membantu serat bekerja lebih efektif dalam melunakkan tinja dan mencegah sembelit.

Rendam Duduk (Sitz Bath)

Merendam area anus dalam air hangat selama 10-15 menit beberapa kali sehari dapat membantu mengurangi nyeri, gatal, dan bengkak. Ada baskom khusus sitz bath yang diletakkan di atas dudukan toilet, tapi bisa juga menggunakan bak mandi biasa. Ini cara yang sangat menenangkan dan efektif sebagai obat alami ambeien menonjol.

Kompres Dingin atau Es

Mengompres area yang bengkak dengan es atau kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Bungkus es dengan kain tipis sebelum ditempelkan ke area yang terkena untuk menghindari kerusakan kulit.

Tisu Basah tanpa Alkohol/Parfum

Setelah buang air besar, jangan gunakan tisu toilet kering, melainkan tisu basah yang lembut dan bebas alkohol atau parfum. Tisu jenis ini bisa mengurangi iritasi dan gesekan pada area yang sensitif.

Obat Oles dan Suplemen Alami

Ada beberapa produk yang dijual bebas atau bahan alami yang dapat membantu meringankan gejala, seperti:

• Bunduk dukun atau witch hazelyang cairannya dapat membantu mengurangi bengkak dan gatal.
• Gel lidah buaya alami yang bersifat anti-inflamasi dan menenangkan untuk meredakan iritasi.
• Flavonoid oral yang dapat meningkatkan tonus pembuluh darah dan memiliki efek anti-inflamasi sehingga bisa mengurangi risiko pendarahan, nyeri, dan gatal yang persisten, serta mengurangi risiko kekambuhan.

Hindari Mengejan dan Duduk Terlalu Lama di Toilet

Jangan pernah menunda buang air besar dan hindari mengejan. Jika merasa ingin buang air besar, segera pergi ke toilet. Selain itu, jangan duduk di toilet terlalu lama (lebih dari 5-10 menit) karena ini meningkatkan tekanan pada anus.

Pencegahan Ambeien Menonjol Lagi

Setelah berhasil mengatasi ambeien menonjol, langkah terpenting selanjutnya adalah mencegahnya kambuh. Upaya ini melibatkan komitmen jangka panjang terhadap gaya hidup sehat. Contohnya:

• Mempertahankan diet tinggi serat dan memenuhi kebutuhan cairan
• Berolahraga teratur
• Hindari mengejan dan kebiasaan toilet yang buruk, seperti membaca atau bermain ponsel sehingga membuat duduk terlalu lama
• Menjaga berat badan ideal
• Berhenti merokok
• Tidak menunda buang air besar

Penting diingat bahwa tidak semua benjolan atau perdarahan di area anus adalah wasir. Kondisi lain seperti fisura ani, fistula, atau bahkan kanker anus bisa memiliki gejala serupa. Karena itu, jika ada gejala-gejala ini, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapat diagnosis yang tepat sebelum mencoba obat alami ambeien menonjol secara mandiri.

Narasumber:

dr. Muh. Rezki Fadly Ilyas, Sp.B

Spesialis Bedah

Primaya Hospital Hertasning

Artikel lainnya:

Waspada Gagal Ginjal: Ciri-ciri dan Pencegahan Dini Keracunan Makanan: Gejala, Penyebab dan Cara Pencegahan