Salah satu cara mencegah penyakit jantung adalah dengan menjalani gaya hidup sehat. Artinya, Anda harus mampu menjaga tekanan darah, kolesterol, dan kadar gula darah tetap […]
Menjaga pola makan sehat adalah salah satu cara paling efektif untuk mengurangi risiko penyakit jantung, meski mengubah kebiasan makan tidak sehat seringkali sulit. Lalu, apa […]
