Tangan Gemetar Tiba-Tiba? Waspadai Gejala Penyakit Berikut!

Apakah Anda pernah mengalami tangan gemetar (tremor) secara tiba tiba dan juga sulit dikendalikan? Jangan anggap remeh hal tersebut. Karena bisa jadi merupakan tanda-tanda penyakit yang membutuhkan suatu perawatan medis.

Nah, bila Anda ingin tahu secara mendalam terkait tangan gemetar (tremor) sekaligus perawatannya, maka silakan simak rincian lengkapnya dalam artikel berikut ini!

Apa Itu Tangan Gemetar (tremor)?

Tangan gemetar (tremor) yaitu kondisi ketika tangan mengalami getaran baik halus maupun kasar yang terjadi secara berulang dan tanpa bisa dikontrol.

Kondisi ini dapat bersifat sementara maupun kronis atau permanen. Dan dapat terjadi ketika seseorang istirahat maupun saat melakukan aktivitas baik pada satu atau kedua tangannya.

Penyebab Tangan Gemetar (tremor)

Mengutip dari Medicalnewstoday, ada beberapa hal yang terbukti dapat menyebabkan tangan gemetar (tremor) baik karena penyakit, gaya hidup, maupun asupan makanan/minuman seperti halnya:

Konsumsi Kafein Berlebih

Kafein merupakan suatu stimulan yang dapat membuat tubuh kita terjaga dan lebih fokus. Namun, bila Anda mengonsumsinya secara berlebihan, maka ini dapat mengakibatkan tangan gemetaran. Kafein bisa Anda temukan di kopi, teh, cokelat, energy drink, dan juga di obat-obatan.

Stres, Panik, dan Kecemasan

Ketika kita sedang stres, panik, atau cemas, maka saraf dapat menjadi terlalu aktif. Ini akan membuat jantung berdetak kencang dan tangan maupun kaki gemetaran. Namun kondisi ini biasanya hanya berlangsung singkat, kecuali seseorang memang memiliki gangguan panik atau gangguan kecemasan.

Kekurangan Vitamin B12

Vitamin B12 berperan dalam kesehatan saraf di tubuh kita. Jadi, bila kekurangan maka bagian yang bermasalah akan sering mengalami kesemutan, kaku, dan juga gemetar.

Efek Samping Obat dan Alkohol

Minum alkohol secara berlebihan hingga pada tingkat kecanduan juga bisa mengakibatkan kondisi buruk ini. Selain itu, sindrom putus obat akibat penggunaan obat-obatan tertentu juga seringkali membuat tangan tremor secara tiba-tiba.

Kurang Tidur

Saat kurang tidur, maka otak akan menjadi kurang responsif. Akibatnya, bisa keliru dalam dalam menggerakkan otot tangan yang menjadi gemetaran. Jadi, penting sekali untuk tidur cukup setiap malamnya.

Parkinson Disease

Penyakit parkinson juga menjadi satu penyakit yang membuat tangan menjadi gemetaran. Kondisi ini akan menimbulkan beragam gejala, salah satunya yaitu tangan gemetaran. Ini karena kerusakan sel-sel pada otak akan membuat kesalahan yang membuat otot tangan bergerak sendri.

Hipertioroidisme

Saat tiroid terlalu aktif, maka disebut hipertiroidisme. Ini akan membuat kelenjar tiroid bekerja keras sehingga jantung meningkat detaknya dan tangan juga akan mengalami gemetaran.

Trending

Terapi Sensori Integrasi untuk Tumbuh Kembang Anak

Penyakit Lainnya

• Yaitu berupa tumor langka pada kelenjar adrenal dan termasuk tumor jinak.
• Cedera otak. Gangguan otak karena cedera traumatis juga bisa menyebabkan kondisi ini.
• Seseorang yang mengalami stroke umumnya mereka juga mengalami tremor.
• Multiple sclorosis. Penyakit yang membuat protein pada serabut saraf rusak sehingga bagian yang terkena bisa menjadi gemetaran.

Selain di atas, sejatinya ada beberapa hal lain yang bisa menyebabkan kondisi ini seperti halnya merokok, kekurangan gula darah, kelelahan, hingga keracunan bahan kimia tertentu.

Gejala Tangan Gemetar (tremor)

Gejala yang terasa dari kondisi ini yaitu berupa tangan mengalami gemetaran yang tidak dapat dikontrol. Nah getaran pada tangan tersebut bisa semakin parah apabila seseorang mengalami stres, kelelahan, atau setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Cara Dokter Mendiagnosis

Dokter dapat mendiagnosis apakah seseorang mengalami kondisi ini atau tidak dengan cara sebagai berikut:

• Wawancara medis. Contohnya dengan menanyakan riwayat munculnya gejala.
• Pemeriksaan fisik bagian tangan dan sekitarnya.
• Tes laboratorium. Tes fungsi tiroid, tes toksikologi, dan juga tes gula darah.
• Tes MRI atau CT scan.
• Tes EMG (elektromiografi). Tes untuk mengenali aktivitas saraf atau otot.

Pencegahan Tangan Gemetar (tremor)

Memang tidak setiap kondisi tangan gemetar (tremor) terdapat metode pencegahannya. Akan tetapi, kita dapat meminimalisir risiko agar tidak terkena dengan cara:

• Lakukan pola hidup sehat. Contohnya dengan makan-makanan bergizi, hindari alkohol, merokok, dan juga terlalu banyak minum minuman berkafein.
• Rutin olahraga. Ini akan membantu meningkatkan kekuatan otot-otot sekitar tangan sekaligus membantu terhindar dari gemetar.
• Istirahat cukup. Usahakan untuk istirahat setidaknya 7-8 jam per hari dan yang terpenting tidur yang berkualitas.
• Atasi kondisi medis. Jika Anda memiliki suatu kondisi medis, maka penting sekali untuk segera memeriksakannya sehingga risiko terkena komplikasi dapat menurun.

Pengobatan Tangan Gemetar (tremor)

Kondisi ini memang tidak mesti bisa diobati, melainkan tergantung pada penyebab utamanya. Beberapa pengobatannya meliputi:

• Perubahan gaya hidup.
• Pemberian obat-obatan. Contohnya betablocker, benzodiazepin, lovodopa, dll.
• Fisioterapi
• Stimulasi otak dalam (deep brain stimulation).
• HIFU (ultrasound fokus tinggi).

Komplikasi

Apabila Anda mengalami kondisi ini dan tidak segera mendapatkan perawatan yang tepat, maka bisa mengakibatkan beragam komplikasi seperti halnya berikut ini:

• Kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
• Stres psikologis dan hilangnya kepercayaan diri.
• Cedera karena kejatuhan benda saat membawa dengan tangan.
• Efek samping pengobatan.

Kapan Harus ke Dokter?

Periksakan diri Anda ke dokter spesialis saraf apabila Anda mengalami beberapa kondisi berikut ini:

• Tremor yang terus memburuk.
• Tremor yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
• Memiliki riwayat gangguan neurologis.
• Disertai gejala seperti kesulitan bicara, otot lemah, dan kaku.

Narasumber:

dr. Yudistira, Sp.N

Spesialis Neurologi

Primaya Hospital Bekasi Timur

Artikel lainnya:

Nyeri Mata Bagian Dalam? Waspadai Gejala Neuritis Optik Waspadai Shaken Baby Syndrome saat Mengayun Bayi