Rambut rontok dan ketombe

Rambut rontok dan ketombe dapat disebabkan oleh berbagai faktor.

Penyebab rambut rontok antara lain:

• Genetika: Kerontokan rambut yang diturunkan dalam keluarga (androgenetic alopecia).
• Perubahan hormon: Seperti yang terjadi pada kehamilan, persalinan, menopause, atau masalah tiroid.
• Kekurangan nutrisi: Terutama kekurangan zat besi, protein, vitamin D, dan vitamin B.
• Stres fisik atau emosional: Stres berat dapat memicu kerontokan rambut sementara (telogen effluvium).
• Kondisi medis tertentu: Misalnya penyakit autoimun (alopecia areata), infeksi kulit kepala.
• Penggunaan produk rambut yang tidak cocok atau penataan rambut yang terlalu sering dan ketat.

Penyebab ketombe antara lain:

• Kulit kepala kering: Ini adalah jenis ketombe yang paling umum, seringkali disertai kulit kepala gatal.
• Dermatitis seboroik: Kondisi kulit yang berminyak dan merah, sering menyebabkan serpihan ketombe yang berminyak.
• Jamur Malassezia: Mikroorganisme jamur yang hidup di kulit kepala sebagian besar orang, tetapi pada beberapa orang dapat tumbuh berlebihan dan menyebabkan iritasi.
• Sensitivitas terhadap produk perawatan rambut: Beberapa orang sensitif terhadap bahan kimia tertentu dalam sampo atau produk styling.

Untuk mengatasi rambut rontok dan ketombe, Anda bisa mencari sampo yang diformulasikan khusus untuk kondisi tersebut.

• Untuk ketombe: Cari sampo yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, selenium sulfide, ketoconazole, salicylic acid, atau tea tree oil. Gunakan kondisioner yang ringan dan hindari mengoleskannya langsung ke kulit kepala.
• Untuk rambut rontok: Gunakan sampo yang lembut, bebas sulfat, dan diformulasikan untuk menguatkan rambut atau menstimulasi pertumbuhan rambut. Penting juga untuk mengelola stres, menjaga pola makan bergizi, dan memastikan asupan vitamin serta mineral yang cukup.

Apabila kondisi ini tidak membaik atau semakin parah, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.