Meski bukan organ vital, lutut sangat penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Ketika lutut mengalami masalah, bukan hanya sulit berjalan, dampaknya bisa merembet ke mana-mana. Terlebih […]
Patah tulang pinggul atau hip fracture adalah kondisi cedera serius berupa patah pada bagian proximal tulang paha (proximal femur), terutama di daerah leher femur (femoral […]
Pernah mendengar suara “krek”, “klik”, atau “pop” saat menggerakkan lutut, jari, bahu, atau leher? Tenang, tidak semua bunyi sendi berarti sendi Anda rusak. Sebagian besar justru […]
Pernahkah Anda ditegur orang sekitar karena posisi duduk yang terlalu merunduk, atau merasa punggung cepat lelah saat berdiri lama? Di era digital saat ini, fenomena […]
Bagi sebagian besar masyarakat, mendengar kata “kelainan tulang belakang” hampir selalu berujung pada satu istilah: Skoliosis. Padahal, anatomi punggung manusia jauh lebih kompleks daripada sekadar […]
Dalam kehidupan sehari-hari, tubuh manusia kerap mengalami berbagai keluhan pada sistem musculoskeletal. Terutama akibat aktivitas, posisi tubuh kurang tepat, atau cedera ringan yang tidak disadari. […]
Nyeri pada area sendi yang terus terasa terutama ketika melakukan aktivitas tertentu bisa jadi menandakan ada yang tidak beres pada persendian. Untuk memeriksanya, terdapat pilihan […]
Banyak orang mengira tulang keropos atau osteoporosis hanya menyerang lansia. Kenyataannya, proses kehilangan massa tulang bisa dimulai sejak usia 20 hingga 30 tahun jika gaya […]
Berolahraga adalah kunci kesehatan tulang dan sendi, tapi teknik salah justru mempercepat kerusakan. Di Indonesia, cedera sendi dan nyeri tulang kronis sering dialami orang aktif […]
Banyak orang mengira skrining tulang atau pemeriksaan kepadatan tulang hanya diperlukan saat sudah lanjut usia. Kenyataannya, osteoporosis bisa mulai berkembang sejak usia muda jika faktor […]
Tiba-tiba bahu “koclok” keluar dari tempatnya saat jatuh, jari bengkok tidak wajar setelah terjepit pintu, atau lutut terasa “lepas” setelah terkilir — itu adalah dislokasi […]
Ketika Anda masih merasa “sehat-sehat saja”, tulang Anda bisa saja sudah rapuh, sendi sudah mulai aus, atau tulang belakang sudah melengkung tanpa Anda sadari. Di […]
Di bidang ortopedi, implan umum digunakan untuk membantu proses penyembuhan tulang yang patah atau perbaikan pada sendi. Implan alias pen ini menjadi penyokong tulang selama […]
Pernahkah Anda merasa bahu nyeri saat mengangkat tangan, terasa “tertahan” saat memakai baju, atau bahkan terbangun tengah malam karena sakit yang menusuk hingga ke lengan? […]
Kesehatan adalah aset paling berharga dalam hidup kita. Namun banyak orang berpikir bahwa, untuk sehat, kita harus melakukan olahraga berat, termasuk dengan pergi ke gym setiap […]
