Engkel atau pergelangan kaki memiliki fungsi yang sangat penting dalam mobilitas sehari-hari menggunakan kaki. Ketika seseorang mengalami patah tulang engkel, aktivitas dan produktivitasnya akan sangat […]
Ada berbagai jenis patah tulang dalam kedokteran. Di antaranya greenstick, oblik, kompresi, segmental, dan spiral. Setiap jenis memiliki arti masing-masing. Salah satu yang paling sering […]
Pernah melihat pemain sepak bola yang tiba-tiba memegangi belakang pahanya sambil meringis kesakitan? Itu biasanya reaksi yang muncul ketika terjadi cedera hamstring. Begitu mengalami cedera […]
Cedera meniskus adalah salah satu jenis cedera yang kerap terjadi pada atlet. Tapi masyarakat umum juga bisa mengalaminya, terutama ketika berolahraga atau melakukan kegiatan yang […]
Memahami cara pertolongan pertama pada cedera sangatlah penting, khususnya cedera ringan. Sebab, aktivitas sehari-hari kita tak lepas dari risiko cedera. Ketika sedang naik tangga di […]
Seorang pemain sepak bola tak hanya harus menggunakan kaki saat bermain, tapi juga kepalanya untuk menyundul bola. Sundulan itu pada dasarnya adalah benturan antara kepala […]
Salah satu cedera lutut yang sering terjadi adalah cedera ligamen krusiat anterior atau anterior cruciate ligament (ACL). Bagi atlet, cedera ACL bisa menjadi penghalang untuk […]
Bergerak aktif setiap hari sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Apalagi bila berolahraga secara teratur. Tapi hati-hati, ada risiko cedera olahraga yang bisa muncul […]
Cedera memar mungkin tampak biasa. Tapi cedera ini tetap membutuhkan perhatian untuk mengantisipasi dampak lanjutan yang lebih serius. Setiap individu hendaknya memiliki pengetahuan tentang pertolongan […]
Hampir semua orang tentu pernah mengalami cedera lecet. Cedera ini terutama kerap terjadi pada anak-anak yang masih kurang dapat berhati-hati ketika beraktivitas. Secara umum, cedera […]
Nyeri kronis, yakni rasa nyeri yang tak kunjung hilang, bisa membuat kehidupan berubah drastis. Penderita akan sulit tidur. Pekerjaan atau usaha yang berjalan mungkin terganggu. […]
Nyeri bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain gerak menjadi terbatas, kita dapat jadi lebih mudah marah dan frustrasi karena rasa sakit apalagi bagi orang yang tergolong […]
Rajin berolahraga di pusat kebugaran atau terkenal dengan sebutan fitness adalah kebiasaan baik untuk menjaga tubuh tetap fit. Namun, sama dengan jenis olahraga lain, ada […]
Bagi beberapa orang, nyeri punggung bisa sangat mengganggu sehingga ingin segera menyingkirkan rasa sakit itu. Masyarakat umum percaya melakukan kretek tulang punggung atau menekan punggung […]
Bahu adalah persendian yang paling sering bergerak. Pergerakan ini bukannya tanpa risiko. Risiko yang kerap terjadi antara lain dislokasi bahu. Bahu bisa mengalami dislokasi karena […]
