Tidur merupakan kegiatan mengistirahatkan tubuh dan pikiran, apabila tubuh kita kurang tidur maka menimbulkan efek samping yang berakibat buruk bagi kesehatan tubuh.ย Efek samping kurang […]
Berlibur di antara kesibukan harian memberi begitu banyak manfaat pada diri seseorang, apalagi jika kita bisa sehat selama liburan. Bukan hanya menyeimbangkan hidup, tapi juga […]
