Menu Sehat untuk Berbuka Selama 1 Minggu Lengkap dengan Kandungan Gizinya Selama berpuasa, tubuh sangat membutuhkan makanan dengan nutrisi seimbang. Agar hal itu tercapai, ketahui […]
Agar bisa berpuasa dengan nyaman, untuk penderita penyakit maag bisa lakukan tips dibawah supaya lancar menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan ini. 1. Hindari makan […]
Saat berbuka puasa adalah momen penting bagi umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa. Namun, kita juga perlu memilih takjil yang tepat penting untuk menjaga kesehatan […]
Masa anak-anak merupakan masa yang paling penting untuk mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembang seorang anak. Terdapat salah satu kondisi anak yang sudah makan […]
Saat seseorang mengalami kelaparan, tentunya otak akan merespons berupa keinginan untuk makan. Demikian pula saat kenyang, maka otak akan menyuruh kita untuk berhenti makan. Namun, […]
Asam amino atau banyak paramedis menyebutnya dengan protein, asam amino merupakan zat yang dibutuhkan oleh tubuh dalam mempertahankan kesehatan setiap hari. menurut beberapa penelitian bahwa […]
Alpukat merupakan buah yang memiliki rasa nikmat dan khas. Selain rasanya yang enak, alpukat juga bisa dibilang buah yang memiliki segudang manfaat. Manfaat buah alpukat […]
Kalsium merupakan salah satu mineral yang terkandung di dalam tubuh manusia, dimana hampir 99% dari unsur ini terakumulasi di tulang dan gigi. Sedangkan sisanya tersebar […]
Tubuh kita memerlukan vitamin yang cukup agar dapat berfungsi dengan baik. Kekurangan salah satu jenis vitamin saja dapat berakibat buruk untuk ย kesehatan. Tak terkecuali ketika […]
Kemudahan teknologi dan pengaruh masif dari media sosial dapat memiliki dampak negatif bagi sebagian populasi. Hal ini berdampak ketidakpuasan terhadap bentuk tubuh dan keinginan untuk […]
Berat badan berlebih adalah faktor pemicu banyak masalah kesehatan. Ketika berat badan seseorang berlebih, ia rentan mengalami sederet penyakit dari yang ringan hingga serius. Sayangnya, […]
Memiliki berat badan yang sehat adalah kebutuhan bagi setiap orang. Berat badan berhubungan dengan konsumsi kalori setiap hari. Karena itu, kalori yang dibutuhkan saat diet […]
Ketika banyak orang merasa kesulitan menurunkan berat badan, ada pula yang masih mencari-cari cara cepat menambah berat badan. Bagi beberapa orang, memiliki berat badan yang […]
Semua penyakit serius mendatangkan konsekuensi yang tak mengenakkan bagi penderitanya. Salah satunya penyakit diabetes melitus. Ketika seseorang sudah didiagnosis diabetes, akan terjadi perubahan besar dalam […]
Kebugaran jasmani adalah salah satu kunci utama bagi siapa pun untuk dapat melakukan aktivitas dengan baik dan lancar. Pentingnya memiliki kebugaran sudah tampak sejak masa […]
