Tidak hanya satu, ada macam macam cedera dengan penyebab berbeda-beda yang menimbulkan rasa kurang nyaman. Oleh karenanya, ketahui apa saja jenis cedera, penyebab, serta cara […]
Kecelakaan yang mengakibatkan tekanan pada tubuh bisa memicu crush injury yang membahayakan. Individu yang menjadi korban kecelakaan ini bisa tampak baik-baik saja pada awalnya. Beberapa […]
Tendon kaki robek merupakan salah satu cedera tendon achilles yang mempengaruhi bagian belakang kaki bawah. Cedera ini bisa terjadi pada siapa saja, tetapi lebih berisiko […]
Meski dengan prosedur yang benar, masih ada kemungkinan seseorang mengalami cedera leher saat gym. Selain berfokus membentuk otot, saat gym juga perlu memperhatikan beberapa hal […]
Cedera kepala berat adalah jenis cedera kepala yang sangat membutuhkan pertolongan medis secepatnya. Kepala adalah bagian yang amat penting karena terdapat otak di dalamnya yang […]
Cedera kepala ringan bisa menimpa siapa saja dengan gejala bervariasi dari ringan hingga sedang. Penting untuk mengupayakan pencegahan guna mengurangi risiko cedera kepala ringan dan […]
Kenyataannya, olah tubuh pada senja hari memiliki kelebihan dan kekurangan, terutama bagi kita yang bekerja dari pagi hingga malam. Karena itu, Anda perlu meluangkan waktu […]
Bergerak aktif setiap hari sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Apalagi bila berolahraga secara teratur. Tapi hati-hati, ada risiko cedera olahraga yang bisa muncul […]
